Author: Nathan Lee
•凌晨3:15
◎ 提昇人品
1.需要的不多,想要的太多。
2.知恩報恩為先,利人便是利己。
3.盡心盡力第一,不爭你我多少。
4.慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱。
5.忙人時間最多,勤勞健康最好。
6.布施的人有福,行善的人快樂。
7.心量要大,自我要小。
8.要能放下,才能提起。提放自如,是自在人。
9.識人識己識進退,時時身心平安;知福惜福多培福,處處廣結善緣。
10.提得起放得下,年年吉祥如意;用智慧種福田,日日都是好日。
11.身心常放鬆,逢人面帶笑;放鬆能使我們身心健康,帶笑容易增進彼此友誼。
12.話到口邊想一想,講話之前慢半拍。不是不說,而是要惜言慎語。
13.在生活中,不妨養成:「能有,很好;沒有,也沒關係」的想法,便能轉苦為樂,便會比較自在了。
14.四安:安心、安身、安家、安業。
15.四要:需要、想要、能要、該要。
16.四感:感恩、感謝、感化、感動。
17.四它:面對它、接受它、處理它、放下它。
18.四福:知福、惜福、培福、種福。
19.能要、該要的才要;不能要,不該要的絕對不要。
20.感恩能使我們成長,報恩能助我們成就。
21.感謝給我們機會,順境、逆境,皆是恩人。
22.遇到好事,要隨喜、讚歎、鼓勵,並且虛心學習。
23.少批評、多讚美,是避免造口業的好方法。
24.平常心就是最自在、最愉快的心。
25.踏實地走一步路,勝過說一百句空洞的漂亮語。
26.知道自己的缺點愈多,成長的速度愈快,對自己的信心也就愈堅定。
27.多聽多看少說話,快手快腳慢用錢。
28.唯有體驗了艱苦的境遇,才會有精進奮發的心。
29.踏踏實實做人,心胸要廣大;穩穩當當做事,著眼宜深遠。

◎享受工作
30.忙而不亂,累而不疲。
31.忙得快樂,累得歡喜。
32.「忙」沒關係,不「煩」就好。
33.工作要趕不要急,身心要鬆不要緊。
34.應該忙中有序的趕工作,不要緊張兮兮的搶時間。
35.不要以富貴貧賤論成敗得失,只要能盡心盡力來自利利人。
36.任勞者必堪任怨,任事者必遭批評。怨言之下有慈忍,批評之中藏金玉。
37.隨遇而安,隨緣奉獻。
38.成功的三部曲是:隨順因緣、把握因緣、創造因緣。
39.見有機緣宜把握,沒有機緣要營造,機緣未熟不強求。
40.人生的起起落落,都是成長的經驗。
41.用智慧處理事,以慈悲關懷人。
42.以智慧時時修正偏差,以慈悲處處給人方便。
43.慈悲心愈重,智慧愈高,煩惱也就愈少。
44.面對許多的情況,只管用智慧處理事,以慈悲對待人,而不擔心自己的利害得失,就不會有煩惱了。
45.心隨境轉是凡夫;境隨心轉是聖賢。
46.大鴨游出大路,小鴨游出小路,不游就沒有路。
47.山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉。
48.「精進」不等於拼命,而是努力不懈。
49.船過水無痕,鳥飛不留影,成敗得失都不會引起心情的波動,那就是自在解脫的大智慧。
50.給人方便等於給自己方便。
51.甘願吃明虧,是仁者;受辱吃暗虧,是愚蠢。
52.壓力通常來自對身外事物過於在意,同時也過於在意他人的評斷。
53.用感恩的心、用報恩的心,來做服務的工作,便不會感到倦怠與疲累。
54.隨時隨地心存感激,以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻。

◎ 平安人生

55.生命的意義是為了服務,生活的價值是為了奉獻。
56.人生的目標,是來受報、還願、發願的。
57.人的價值,不在壽命的長短,而在貢獻的大小。
58.過去已成虛幻,未來尚是夢想,把握現在最重要。
59.不用牽掛過去,不必擔心未來,踏實於現在,就與過去和未來同在。
60.智慧,不是知識、不是經驗、不是思辯,而是超越自我中心的態度。
61.積極人生,謙虛滿分;自我愈大,不安愈多。
62.上等人安心於道,中等人安心於事,下等人安心於名利物欲。
63.你是有那些身分的人,就應該做那些身分的事。
64.在安定和諧中、把握精彩的今天,走出新鮮的明天。
65.擔心,是多餘的折磨;用心,是安全的動力。
66.財富如流水,布施如挖井。井愈深,水愈多;布施的愈多,財富則愈大。
67.面對生活,要有「最好的準備,最壞的打算」。
68.只要還有一口呼吸在,就有無限的希望,就是最大的財富。
69.救苦救難的是菩薩,受苦受難的是大菩薩。
70.超越生老病苦三原則:活得快樂、病得健康、老得有希望。
71.超越死亡三原則:不要尋死、不要怕死、不要等死。
72.死亡不是喜事,也不是喪事,而是一件莊嚴的佛事。
73.每一個孩子,都是幫助父母成長的小菩薩。
74.對青少年,要關心不要擔心,要誘導不要控制,用商量不用權威。
75.愛你的孩子,與其擔心,不如祝福吧。
76.夫妻是倫理的關係,不是「論理」的關係。
77.現在所得的,是過去所造的,未來所得的,是現在所做的。
78.眼光,是你的智慧;運氣,是你的福德。
79.喜愛的就想佔有,討厭的就會排斥,患得患失,煩惱就來了。
80.經常少欲知足的人,才是無虞匱乏的富人。
81.心不平安是真正的苦,身體的病痛不一定是苦。
82.明知心不平安是苦事,就趕快以持念「南無觀世音菩薩」來安心吧。
83.現在擁有的,就是最好的。擁有再多也無法滿足,就等於是窮人。
84.不要用壓抑來控制情緒,最好用觀想、用佛號、用祈禱,來化解情緒。

◎幸福人間
85.好話大家說,好事大家做,好運大家轉。
86.大家說好話,大家做好事,大家轉好運。
87.每人每天多說一句好語,多做一件好事,所有小小的好,就會成為一個大大的好。
88.急須要做,正要人做的事,我來吧。
89.我和人和,心和口和,歡歡喜喜有幸福。
90.內和外和,因和緣和,平平安安真自在。
91.自求心安就有平安,關懷他人就有幸福。
92.人品等於財富,奉獻等於積蓄。
93.奉獻即是修行,安心即是成就。
94.擁有的多,不一定讓人滿足;擁有的少,不一定讓人貧乏。
95.能不亂丟垃圾,隨時清撿垃圾,都是做的功德。
96.好人不寂寞,善人最快樂,時時處處助人利己,時時處處你最幸福。
97.若希望人際關係相處得好,就要把心量放大,多接納人,多包容人。
98.只要自己的心態改變,環境也會跟著改變,世界上沒有絕對的好與壞。
99.人與人之間的相處之道,需要溝通,溝通不成則妥協,妥協不成時,你就原諒和容忍他吧。
100.大的要包容小的,小的要諒解大的。
101.以全心全力關懷家庭,用整體生命投入事業。
102.戒貪最好的方法,就是多布施、多奉獻、多與人分享。
103.包容別人時,雙方的問題就解決了。
104.學佛的人,有兩大任務:莊嚴國土,成熟眾生。
105.要做無底的垃圾桶,要學無塵的反射鏡。
106.煩惱消歸自心就有智慧,利益分享他人便是慈悲。
107.用慚愧心看自己,用感恩心看世界。
108.淨化人心,少欲知足,淨化社會,關懷他人。
Author: Nathan Lee
•上午8:03
Nikon 數位相機是臉部對焦的始祖,最近各大廠牌也陸續推出臉部對焦的功能,讓老大哥Nikon 推出這個新廣告(Nikon S60),強調他們的臉部對焦功能有多強大。

對面大樓偷看的人通通抓得到


偽裝在樹叢裡頭的人也抓得到


除了抓人臉,還可以抓鬼臉...這...真的是太強了! S60應該改叫做「抓鬼機」吧~
Author: Nathan Lee
•清晨7:54
★購買記憶體時,建議先看您所住的縣市是否有維修中心,若沒有的話,只能用郵寄方式寄回原廠做更換。如果該縣市的授權中心有記憶體可換的話就直接換,若沒有的話建議直接到郵局寄給原廠比較快速。因為授權中心大部份都是累積量方式處理居多。

★推薦力晶、威剛及宇瞻的記憶體。

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陞展科技有限公司11053台北巿忠孝東路二段112號5F (02) 2396-5565 (02) 2396-5715

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*藤上次是用寄的方式,大概三天左右就回來一條新的。

 

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網路上找不到具體方式,目前只知要送回原購買地代送修
Author: Nathan Lee
•凌晨3:12
最近小黑x31狀況有點不是很理想,動不動就給我Fan Error... ><
有點想要組一台新Desktop,也動了點腦筋到OSX86 Compatiable 機種..
目前暫時不考慮Laptop,iMac的螢幕問題似乎又挺多的,Mac mini又太簡單,不然就要直接衝Mac Pro,墊墊荷包之後,Mac Pro和(偽)Mac Pro價差實在太多(近五萬),感覺有點不是很划算,So...只好以後有機會再把Mac 迎娶回家吧!

Osx86Project 提供了很棒的硬體支援清單,請按此

此外,這邊有一篇不必用破解版的Mac OSX來安裝OSX86的教學
在 PC 上利用原版零售光碟安裝 Mac OS X Leopard - 基礎篇
Author: Nathan Lee
•下午6:34
2008.11.02

早上03:30起床,山莊外頭的溫度計只有三度, 喝了點熱薑湯暖暖身子好舒服,吃完早點(清粥小蔡)後,大家準備輕裝攻頂(主峰),調整一下頭燈的角度,防風帽、防寒手套等防寒裝備一件一件往身上套,沒有帶手套的人也戴著領隊提供的白麻手套,等等攻頂的沿路上會有不少需要拉鐵鍊的地方,手套可以防止手部受傷或是凍傷。

路很黑,大家靠著頭頂上的一盞小燈往上走,高度將由3400上升至3800。剛開始的路還算挺好走的,但是越走越陡,路越陡也越喘,大家休息的次數和頻率慢慢地增加,正所謂上山容易下山難,這樣一路險上坡,大夥難免有點擔心等一下要怎麼下山(下山才知道,這一切的一切都想太多啦!),陸陸續續隊員裡頭有幾位出現一些小狀況,都不是高山症所引起的,似乎都是太緊張所造成。

停下腳步休息的次數雖然有點多,但是也讓我們在休息的同時看到了不少流星(我有看到六顆流星喔! 希望我這六個願望都會實現),外加一架飛機,感覺真的很棒。有時候若只顧著趕路,往往會忽略掉身旁一些事與物,偶爾也不妨停下腳步看看身旁這些美麗的事物,登山便是最好的例子,如果大家都一股作氣往上衝,哪會看到這些流星呢? 人生不也是如此嗎? 這也讓我聯想到命運好好玩的劇情。

好不容易來到中途的休息區-風口,我們抵達時已經有很多人都在這邊稍作休息,這一帶的風都很強勁,所以蓋了一個像籠子的鋼棚讓大家可以休息順便避風,領隊說之前沒有蓋這個籠子的時候,曾經發生過登山客被風吹落的事件,所以現在爬玉山安全多囉! 這都要感謝前人的辛勞

過了風口之後,路更難走了...此時心裡有很多OS:「這真的是路嗎?」依賴鐵鍊的頻率越來越高,也很謝謝徐氏兄弟出發的時候借我一支登山杖,這邊的路如果沒有登山杖的話,實在很不好走...也讓我下定決心,下次登山前一定要買支登山杖再上山!

終於抵達玉山主峰,大家都互道恭喜,終於踏上台灣之巔的位置。攻頂的路實在很不好走,盡是一些碎石坡,路很小條,路旁就是懸崖,白天看起來挺恐怖的,這也是摸黑上山的好處,黑暗幫我們克服了不少心理上的恐懼。也因為攻頂的路不好走,所以在登上主峰的那一剎那也嚐到成功的滋味,實在很有成就感!越不容易達成的事物,才格外讓人值得珍惜。

謝謝小鳶熱心辦這次的登山活動,沒有小鳶的幫忙,可能到現在也還在為了住排雲山莊排隊抽籤(這次我們抽了三次都摃龜),下一次爬百岳我也一定還要參加 !
Author: Nathan Lee
•凌晨1:46
2008.11.01


昨天晚上在塔塔加鞍部過夜,早上5:30領隊就將我們一個個搖醒,我個人覺得還挺好睡得還蠻香甜的,不過Richard倒是反應睡得不好,晚上還醒來好幾次。





領隊在登山口教我們如何正確使用登山杖,並且帶我們做一些暖身操,讓我們這兩天的行程能夠藉由這些工具及暖身活動讓自己身體的負擔減至最低。不過,我這次爬玉山我很鐵齒地並沒有帶登山杖(只因為上次嘉明胡也沒帶),事後登頂的時候我就後悔了...下次爬百岳還是需要準備登山杖,而且最好要準備兩支!!

登山口到我們今天的目的地 - 排雲山莊距離約 8.5 公里,高度將從 2600公尺上升到 3402公尺,出發囉 !


出發前在登山口的石碑來張大合照


廁所也有門牌:排雲88號百萬廁所


沿路不時有這些鐵鍊提供給登山客輔助使用,尤其是下雨或是地面結霜時,更可以避免失足滑倒

有名的大峭壁,大家在這邊玩起攀岩的遊戲

快到排雲山莊囉!

已經有人在排雲山莊外頭搭起了帳棚

排雲山莊的門排

國旗

雪季時的排雲山莊

與莊主合照,聽領隊說這位莊主是位英雄,曾經救過很多登山客。

我們的運氣真的很好,讓我們碰到這麼好的天氣,看到這麼美的夕陽,聽領隊李大姐說並不是每次上來都遇得到的,直說這次真的運氣超好!

這張讓我拿到公司內的攝影比賽第五名,也讓我抱了一台22吋的液晶螢幕回家。
攝影主題:台灣之巔 - 排雲觀日看海

今天晚上超豐盛的晚餐,有我最愛的鹹豬肉,今天走了一整天的路,看到這桌美食,讓我整個胃口大開!

我們今天晚上的房間

房間內,中間有根鐵管,下面連結了一個爐子,看起來很像是雪季時用來生火取暖的工具。
Author: Nathan Lee
•清晨5:43
2008.10.31
這兩個星期,北部的天氣一直不是很理想,外面一直飄著雨,出發前一直擔心會不會影響到這次登玉山的行程。
今天早上如往常,搭著交通車上班,不一樣的是肩膀上面多了一個超大登山包,搭著時也招來很多同事關愛的眼神,是的! 今晚我們要出發爬玉山啦 !! 晚上下班後從南崁出發,準備開始我們兩天兩夜的行程。




這次登玉山的裝配:


1. Lafuma 登山背包 (向同事借來的)


2. Lafuma GoreTex登山外套


3. 頭巾 (攻頂的時候,可以當口罩用)


4. OR 防風帽 (這頂帽子真的超好用的!)


5. 排汗衫(短袖, 長袖各一)


6. 運動長褲


7. 襪子(登山專用厚襪 + 薄襪,及備用襪子數雙)


8. 達新牌兩截式雨衣(預防爬山時連續下大雨時用,GoreTex僅能防小雨和偶陣雨)


9. 1L水壺 (為了這次爬玉山新敗的裝備)


10. 藍白拖鞋


11. 乾糧(巧克力、腰果、麵包、餅乾....)


12. 湯匙 + 鋼杯(領隊說這個鋼杯太大,且太重了)


13. Canon EOS D60 + Canon EF 17-40 F4L


14. 相機鋰電池 7顆 + 2G記憶卡 4張


15. SONY GPS-CS1(借來的GPS 軌跡記錄器,用來記錄照片的GPS位置)


16. Elmo (放在公司辦公桌上的公仔,準備帶他上山,並且拍張攻頂照)


17. 防曬乳液、護唇膏、濕紙巾


18. 頭燈 (晚上上廁所,早上攻頂的時候使用)




今天晚上領隊將會從台北出發,沿途載我們上車


古亭3人:小鳶, 佳宏, 政毅


南崁4人:Richard, 小辛, Nathan, 筱婷


中壢3人:徐氏3兄弟




這次加上領隊(偉忠哥, 美涼姐)兩人,我們這一團總共有12人,上次嘉明湖那一團實在太多人了,人數還是不要太多比較好。晚上19:30 左右我們在南崁上車,抵達今晚我們住宿的地方 - 塔塔加,已經是凌晨12:30了,山上的天氣還不錯,天氣有點小冷。




有一群登山客正在吃著熱騰騰的泡麵,聽說他們待會兒正準備要「單攻玉山」,「單攻」這個詞也是這次爬玉山所認識到的,意思大概是一天來回玉山主峰(塔塔加<->玉山主峰),凌晨2:00出發,中午抵達玉山主峰、下午5:30回到登山口。這樣的好處是不用背很多裝備,即可以較輕鬆的姿態上下山,而且很省時,不過一天之內要上升至三千公尺以上的高度,對於一般人來說可能會有發生急性高山症的風險,這點還真不能不小心呢 !




我們則是早上6:30 起床,預計晚上在白雲山莊(高度:3402)夜宿一晚適應高度,隔天早上再準備攻玉山主峰。這樣的行程比較輕鬆,也可以避免發生高山症的風險,而且沿途可以有多一些的時間停下來拍照,我覺得這樣的行程規劃很棒 ! 每個人上山的動機和目的都不一樣,有的人是為了將煩惱拋在三千公尺以下,有的人是為了實現征服百岳的夢想,而我...理由則是很簡單,只是為了拍照 !




大夥整理一下背包之後就陸續準備睡覺了,明天還要早起呢!